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働きながら旅する自由、「ワーケーション」という新たな選択肢
今「ワーケーション」という働き方が注目されている 働き方の多様化が進む中、近年「ワーケーション」という働き方が注目されています。その背景には、リモートワークの普及や働き方改革により、場所に縛られない柔軟な働き方が可能になったことがあります... -
「脱・自己啓発」“成長”という言葉が私たちから奪ったものとは
最近、「自己成長」「自己啓発」「リスキリング」という言葉がキャリアにおいてよく使われるようになりました。私たちは「常に自分を成長させなければいけない」「市場価値を高めなければいけない」「競争に負けないようにしなければならない」といったメ... -
会社に所属しながら“自由でいる”を保つ新しい働き方
起業や転職するのはリスクもあるし、会社員としての安定は大切にしたいけれど、一方で「会社に縛られず、もっと自分らしく自由に働きたい」「会社から与えられた業務をこなすだけではモチベーションが保てない」という人もいるのではないでしょうか。 会社... -
地方ならではの自然を味わう至福の時間
この夏で、東京から地元へ移住して４年が経ちました。７月・８月は猛暑続きでほとんど家にこもって過ごしていましたが、本当は甲子園熊本予選を見に行ったり、夏の青々とした空の下で散策もしたかったのですが、命を優先し、外出は控えていました。せっか... -
メンタルヘルスがキャリアを左右。心の健康と働き方
仕事のペースが速くなり、働き方の選択肢が増えた今、「自分のキャリアは、これで大丈夫だろうか？」と不安に感じることはありませんか。特に最近は、国内の企業でもメンタル不調による休職や退職のニュースが目立つようになっています。単なる統計ではな... -
キャリアも断捨離 ― 30代後半から始める「キャリアダイエット術」
30代後半は、キャリアの中でも特別な時期です。若い頃のような体力任せの働き方は難しくなり、同時に経験や信頼から多くの役割を任されるようになります。結果として、日々のスケジュールは会議や報告、調整業務で埋まり、本来やりたかった仕事や新たな挑... -
3連休中の豪雨について
この３連休は、各地で線状降水帯が発生し、多くの被害がでているようですね。私も、今回、３連休の真ん中の日曜日の夜から明け方４時までの間、本当に恐怖を味わいました。４年前、住み慣れた東京を離れ、地元熊本へ戻る際、新居については、「水没しない... -
「人手不足」がチャンスに？未経験OKの求人が増加中
最近、「未経験OK」の求人を目にすることが増えたと感じている人も多いかもしれません。実はその背景には、深刻な人手不足が関係しています。以前なら経験が必須とされていた職種でも、今は人材確保を優先して「育てる前提」で採用する企業が増えてきてい... -
葉祥明 阿蘇高原 絵本美術館
今回は、熊本出身の絵本作家・葉祥明さんが、心の原風景として大切にしている南阿蘇の丘に建てた「葉祥明阿蘇高原絵本美術館」へ行ったときの写真をご紹介します。 館内には、葉さんならではのやさしい色合いと、心がほっとするような詩の世界が広がってい... -
誰でも簡単！相手の「本音」を引き出す、傾聴テクニック
「対話をしても、なんだか本音は聞けていない気がする」「もっと深く相手の気持ちを知りたいけど、うまく聞き出せない」 日常の中で、こうしたモヤモヤを感じることはありませんか？人との会話では、言葉だけでなく「その奥にある気持ちや本音」に触れるこ... -
選択肢過多の時代に「私の選ぶ基準」を育てる方法
現代は情報があふれ、多くの選択肢に囲まれていますが、「本当に自分に合うものは何か」が見えにくい時代です。私たちにとっては、仕事や日常生活での判断が重く感じられ、何を信じてどう決めればいいのか迷うことも少なくありません。 情報が手軽に手に入... -
危険な猛暑が続く中、「カフェ＆読書」の休日で気分転換
全国各地で、危険な猛暑が続いていますが、皆さんは、どのように過ごしていますか。私は幸いにも「通勤」が必要ない在宅ワークなので、外勤の方よりは熱中症のリスクも低いのですが、それでも、近所のスーパーに行って帰ってくるだけでも、肌を突き刺す直... -
「何か新しいことを始めたい」けれど、具体的に見えない時の【思考整理ワーク】
「何か新しいことを始めたい」と思うけれど、具体的に何をすればいいのかわからない―そんな悩みは、30代から50代の女性にとって非常に多いものです。仕事や家事、子育てなどの忙しさの中で、自分自身のやりたいことを見失ってしまうことも少なくありません... -
上司に言われた一言を3日間引きずる人の “切り替えスイッチ” の作り方
「これ、前にも言ったよね？」「どうしてこうなってるの？」上司に言われたそんな一言が、なぜかずっと心に残ってしまう。数日たっても気持ちが戻らず、仕事への意欲も下がっていく。周りは何とも思っていないのに、自分だけが引きずっているようで、だん... -
転職後「こんなはずじゃなかった」と後悔した人が見落とした落とし穴
転職したのに、思っていた職場と違う。人間関係がギスギスしている。報酬は上がったけど、毎日がつらい―。そんな“転職の後悔”を感じている人は、少なくないようです。 実際、識学が2022年に実施した調査では、**転職経験者のうち59.7％が「転職に後悔や失... -
職探しはエージェント、人生の悩みや迷いはキャリコンを頼ってみよう
「自分はどう生きたいのだろう」「今の仕事をこのままずっと続けられるのだろうか」「何をしたいのか、自分でもよくわからない」 こんなふうに、生き方や働き方、これからのキャリアについて漠然とした迷いを感じている方は多いと思います。とはいえ、相談... -
まわりの「正解」に振り回されそうなときの３つの処方箋
「貯金は〇〇万円はないと老後が不安だよね」「非正規やパートのままでは、この先どうするの？」「子どもがいないなら、老後が心配だね」「親の介護を子どもがするのは当たり前」 こうした言葉を、誰かから直接言われたわけじゃなくても、テレビやネット、... -
【日記】営業日が少なくても人気の飲食店「紅葉（モミジ）」
知る人ぞ知る、素敵な古民家飲食店『紅葉』に、友人が連れていってくれました。高校を卒業して以降、うん十年もの間、東京で暮らしていた、いわば浦島太郎さんの私は、地元熊本のことをほとんど知りません（苦笑）。「こういうお店があるんだけど、ランチ... -
定年までの働き方を考えるときに役立つ自己分析法
定年までの働き方を、じっくり考えたことはありますか？何となく今の仕事を続けてきたけれど、この先も同じように働けるとは限りません。年齢や体力、家族のこと、これからの働き方には、これまでと違う視点が必要になってきます。 そんなとき、まず取り組... -
モヤモヤがスッキリ！ノートに書くだけで心が軽くなる❤とっておきの習慣
毎日いろんなことが起きて、心の中に溜まっていく感情。怒ったり、落ち込んだり、不安になったり…頭では「気にしないようにしよう」って思っても、なかなか切り替えられないときってありませんか？特に、人間関係や仕事、家のことまで一人で抱え込んでしま... -
仕事で落ち込んだときに使える、短時間『リセット術』
仕事で落ち込む瞬間って、意外と多いものですよね。ちょっとしたミスや思い通りにいかない人間関係、締め切りに追われているプレッシャー…そんな時は「もうダメかも」と気持ちがどんどん沈んでしまいます。特に女性は感情が豊かで、心の揺れが大きくなるこ...
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